צ'י גונג והדרך לאזור פנימי.
מהי "התובנה" על פי הפילוסופיה הסינית? מדוע קשה להגיע ל"תובנה" דרך "הבנה" שכלתנית ? כיצד ניתן באופן הרמוני להגעה "לתובנה" באמצעות תרגילי תנועה ומגע? לימוד עקרונות התנועה והתקשורת ברמה האישית- מי אני? היכן המרכז שלי? מה אני רוצה מעצמי?. מול אדם אחר- כיצד אוכל להתמודד עם אדם מולי להבנה ויישום רצונות הדדים?
הטאי צ'י כאמצעי לשיפור התקשורת
עוצמת המגע
כיצד נגדיר מגע? האם זה צורך פיזיולוגי, ריגשה או כלי תקשורתי? המגע וחוש המישוש. המגע בגילאים שונים. סוג המגע לפי סוג הקשר. מגע מיני. מגע מרפא מגע ובעלי חיים. מקומו של המגע בחברה של ימינו ומגבלותיו. כיצד נוכל לפתח את המגע הרגשי?
מדיטציית הדאו
מדיטציה היא טיול פנימי לנבכי האדם. התבוננות פנימית היא מוכרת במונח מדיטציה. באמצעותה ניתן להתבונן פנימה לתוכנו להכיר את עצמנו טוב יותר וכך ניתן להגיע להגשמה אמתית של האני שבתוכי. המדיטציה הדאואיסטית מאפשרת התבוננות אל מערכות הגוף הפיזיולוגי ודרכו את הפן השכלי והרגשי.. האנרגיה הפנימית והערוצים בה היא נעה. טכניקת החיוך הפנימי לריפוי איברי הגוף השונים והרגעת החשיבה.