הטאי צ'י כאמצעי לשיפור התקשורת

מהי "התובנה" על פי הפילוסופיה הסינית? מדוע קשה להגיע ל"תובנה" דרך "הבנה" שכלתנית ? וכיצד ניתן באופן הרמוני להגעה "לתובנה" באמצעות תרגילי תנועה ומגע?
לימוד עקרונות התנועה והתקשורת ברמה האישית- מי אני? היכן המרכז שלי? מה אני רוצה מעצמי?. ומול אדם נוסף- כיצד אוכל להתמודד עם אדם מולי להבנה ויישום רצונות הדדים?